Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
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54 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1760 kcal
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Fat: 66.30g | Prot: 78.75g | Carbs: 191.78g.
Lunch: 프레지덩 무염버터, 청정원 굴소스, 팽이버섯, 익힌 시금치 (생야채), 대림선 실곤약, 숙주나물, 소고기구이, 토마토, 딸기, 사과, 매일 바이오 프로바이오틱 플레인 요거트. Dinner: 치즈떡볶이. Snacks/Other: 롯데 빈츠, 파리바게트 후레쉬크림샌드빵. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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