Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 90.61g | Carbs: 162.78g.
Breakfast: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Борщ, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Velada Аджика Домашняя, Ветчина Богемская Kolbasa.Ru, Коптильный Двор Окорочка Куриные, Увелка Крупа Ячневая. Dinner: Курица Вареная, Velada Аджика Домашняя, 365 Дней Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Томмолоко Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|