cfariast's Journal, 02 Apr 19


View Diet Calendar, 02 April 2019:
1810 kcal Fat: 33.34g | Prot: 59.68g | Carbs: 314.69g.   Breakfast: Kraft Mayonesa, Pechuga de Pollo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Marraqueta sin Miga. Lunch: King Churrasco de Vacuno, Kiwi, Azúcar Granulada, Tomates, Arroz Blanco, Chef Aceite Maravilla. Dinner: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sushi Palta, Sushi, Sushi Tempura. Snacks/Other: Ecovida Froota , Membrillo, Quaker Galletón Tipo Casero Chips Sabor Cacao. more...
1737 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Cualquier kal para algo tan pequeño jaksjajs 
02 Apr 19 by member: r.salas_
Oye sabes medir calorías ? Quiero saber cuanto tiene algo que comí hoy 
02 Apr 19 by member: katherineisabelherrera97
Malo el galleton seco y duro lo probé y lo regalé 😩 
02 Apr 19 by member: cfariast
Usando esta app buscas el alimento que consumiste y verás las kcals que tiene, si quieres ser más exacta tienes que pesar el alimento y registrarlo en la app por los gramos que te arrojó la pesa y te saldrán las calorías exactas. No todo es necesario pesarlo como por ejemplo este galleton que su papel dice que tiene 180 calorías.  
02 Apr 19 by member: r.salas_
F 
02 Apr 19 by member: r.salas_

     
 

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