Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 62.44g | Carbs: 98.24g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Уха. Lunch: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Хлеб с Отрубями, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец, Чай с Лимоном, Звенигора Сыр Добродар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simusova's Weight History
|