Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2356 kcal
|
Fat: 84.36g | Prot: 180.67g | Carbs: 214.47g.
Breakfast: Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Яичница, Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Other: Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук. more...
|
|
603 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koketka2005's Weight History
|