Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 87.55g | Carbs: 196.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница с Овощами, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Рототайка Трюфельные Монетки, Myprotein Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Баланс Калорий Зерновой Батончик, Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|