Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 94.99g | Carbs: 285.37g.
Breakfast: Сушка, Слодыч Печенье Мариэрта, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сахар, Савушкин Творог 9%, Кисель, Сухари, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Замороженная Вишня, Яблоко, Рыба на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Говяжья, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|