Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 85.71g | Carbs: 152.30g.
Breakfast: Царь Каша 7 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Сыр Голландский, Пшеничный Хлеб, Творожная запеканка. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ягодный Край Повидло Абрикосовое, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пшеничный Хлеб, Спеленок Пюре Чернослив, Творог 9%, Котлета Говяжья. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Ягодный Край Повидло Абрикосовое, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Пестравка Сыр Голландский, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пшеничный Хлеб, Яблоко Желтое, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Тольяттимолоко Сбитень Мед и Корица, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная, Сушки, Красное Яблоко, Тольяттимолоко Сбитень Мед и Корица. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusia27's Weight History
|