Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 81.70g | Carbs: 134.05g.
Breakfast: Помидоры, Тунец в Масле (Консервы), Спирулина, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Сырники ПП. Lunch: Сладкая Булочка, Картофельное Пюре, Борщ. Dinner: Конфеты Моцарт, Сырники ПП, Натуральный Сыр, Помидоры. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|