Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
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100.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1662 kcal
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Fat: 62.17g | Prot: 47.67g | Carbs: 232.05g.
Breakfast: Emmi Jogurt Pur Erdbeer, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Dar-Vida Sandwich, Erdbeeren, Äpfel. Dinner: Migros Schweins-Nierstück Braten, Guacamole, Migros Butterweggen. Snacks/Other: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Konfektwaffeln. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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binamabnehmen's Weight History
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