Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
52 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 59.27g | Carbs: 161.35g.
Breakfast: Клубника, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Здравушка Молоко 3,4%. Lunch: Берёзка Сыр Фараон, Pasta Mania Рожки. Dinner: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Snickers Мороженое (48мл), Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яшкино Вафли с Халвой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|