|
День 5
|
57.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 87.16g | Carbs: 189.50g.
Breakfast: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Гудвилл Крупа Перловая. Lunch: Stailon Фрукты в Желе, Бахетле Штрудель Вишневый, Ашан Телятина, Гудвилл Крупа Перловая. Dinner: Зеленый Лук, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Ашан Телятина. Snacks/Other: Доброфлот Горбуша Натуральная, Фрунат Семечки Тыквенные Очищенные, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Пятерочка Груша Желтая, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Победа Горький Шоколад 72% Какао. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|