Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
93.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 30.11g | Carbs: 69.25g.
Lunch: Быстринка Каша Овсяная с Абрикосом со Сливочным Вкусом. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Мидии, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Фундук Фундук, Красная Цена Арахис Жареный Соленый (Ядро). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|