Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 69.41g | Carbs: 162.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, NL International Протеиновые Мюсли Тропические Фрукты. Lunch: Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Авокадо Авокадо, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, 4 Сезона Китайская Смесь, Ярмарка Нут Вареный, Barilla Макароны Отварные, Россоя Тофу Натуральный. Snacks/Other: Mixbar Драже Сахарное со Вкусом Лимона, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|