tamarevskaja's Journal, 01 Apr 19

Здесь есть калорийность готовой гречи, забейте и узнаете 

297.26 ккал в 89 сухой или 288 вареной.  

Расчёт пропорция 5 класс 

107 калорий 

103 

Nastyashelk1990, напишите пропорцию как вы посчитали? У меня получилось так:100-334 89-х х=89*334/100=297.26 Получается 89 грамм сухой гречки это 297.26 ккал. При варке она разбухла от воды и ее стало больше. Но калорийности вода ей ни добавила и не уменьшила. Соответственно калорийность после варки осталась 297.26.. Или я что то не так считаю?...  

Почему 89 сухой? Она сварила и взяла 89 готовой! Или что то я не так поняла? 

Nastyashelk1990, пардон. Это я тормоз))) я думала из 89 сухой получили 288 готовой. Тогда 103 получается.  

У меня получилось 103. 288 - 334 89 - х х=334×89/288 х= 103 

А можно же просто выбрать там варёная греча и все. Ну в меня уже готовая Например греча. Я каждый день докладываю в лоток.. я вот в сухом не считаю 

В варёной в 100 гр 89 кк верно? 

А то может я неправильно все считаю 

marishaerma, все по разному варят... Кто то много воды добпвляет кто то варит 2 к 1...я считаю каждый раз.  

А я сварила и поставила . И вот выбираю Увелька варёная , ну и калоризатор показывает 89 кк на 100 гр отвпоной уже  

А скажите. Зелень все считают?? Сельдерей там капуста айсберг . Кинзу я не считаю конечно.семена считаете ?? 

Я салат и семена считаю, а зелень(кинза, петрушка, укроп и т.д.)-не считаю:) семена считаю, так как они очень калорийные и в них много жиров, правда, жутко полезных:) 

Считать в сыром виде, тк сваренная гречка-это сырая крупа с водой. А в воде, как известно, ноль калорий! 

103 кК в 100 граммах вашей уже готовой гречке))  

107 

Ну я варю чан. Я же чан сразу не съем. Не, буду считать сваренную как и считала