Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
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89.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1800 kcal
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Fat: 103.99g | Prot: 56.30g | Carbs: 156.11g.
Breakfast: Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Auchan Galettes Suédoises aux Flocons d'avoine, Jean Hervé Sirop d'agave, La Fermière Yaourt Nature, Chabrior Feuilletés Palmiers Croustillants. Lunch: Oeuf sur le Plat, Salade Composée, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Les Croisés Coulommiers, Vinaigrette, Sucrine, Carrefour Spaghetti Bolognaise. Snacks/Other: Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés, Nature Valley Sweet & Salty Nut. more...
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steady weight
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 Comments
pas de perte après le week end mais pas de prise non plus ! pas si mal du coup 😉👍
01 Apr 19 by member: saflotin
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saflotin's Weight History
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