|
czysta micha w weekendy nie wychodzi... nie jedzone od 17
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 96.88g | Carbs: 118.20g.
Breakfast: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Sos Barbecue Essential, Tarczyński Parówki z Fileta, Sokołów Pasztet z Całego Kurczaka, Jajko. Lunch: Koncentrat Pomidorowy, Rzodkiewka, Grillowana Pierś z Kurczaka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Masło Ekstra, Cukinia, Biedronka Pieczarki, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Lidl Mięso z Indyka na Kotlety, Czerwona Papryka. Snacks/Other: Krukam Mieszanka Studencka, Kresto Nerkowce, Orzechy Laskowe, Bakalland Daktyle Suszone. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabregasowa's Weight History
|