Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 72.77g | Prot: 125.05g | Carbs: 143.46g.
Breakfast: Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Томатный Соус, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Суп Куриный, Лакомка Мороженое. Snacks/Other: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Данон Творожный Клубника Земляника, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|