Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 20.52g | Prot: 66.01g | Carbs: 145.25g.
Breakfast: Яблоко, Чай. Lunch: Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста. Dinner: Киви. Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кокосовое Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|