Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
107.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2714 kcal
|
Fat: 103.49g | Prot: 134.92g | Carbs: 257.20g.
Breakfast: ВкусВилл Творожная Масса, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Болгарский Перец, Сыр Горгонзола, Жареное Яйцо без Жира, Блины на Кефире, Махеевъ Джем Малиновый, Шампиньоны. Lunch: Ватрушка с Творогом, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом, Лэнд Салат Овощной, Додо Пицца Компот, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Изюм, Морковь. Dinner: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Скумбрия Запеченная, Вино Каберне Совиньон. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|