Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2801 kcal
|
Fat: 127.20g | Prot: 93.61g | Carbs: 314.25g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Яичница, Макароны Отварные. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Фрутоняня Сок Банановый, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Печень, Макароны, Хлеб с Изюмом, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,5 L). Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mochalichkin's Weight History
|