Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
73 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 96.18g | Carbs: 194.92g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Фрутоняня Пюре из Яблок со Сливками. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Черемша. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Эколь Колбаски Полукопченые Охотничьи. Snacks/Other: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Пастила, Вареное Яйцо, Черемша, Мармелад, Мармелад, МКС Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Елена_К's Weight History
|