|
Итог недели без сахара на 2300 ккал.
Минус 0,5 кг и минус по 1 см в талии и бедрах, лицо потянуло, настроение не ахти.
Худеть не хочу, поэтому возвращаюсь к прежней жизни 😂
|
2214 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 59.03g | Carbs: 347.85g.
Breakfast: Яблоко, Сильпо Штрудель с Маком, Ecomil Кокосовое Молоко, Гранола Моя. Lunch: Ананас, Гороховый Суп. Dinner: Арахис, Сильпо Штрудель с Маком, Супервлажный Шоколадный Пирог, Манник Света, Квашеная Капуста, Плов с Грибами, Агропррд Тофу Прованские Травы. Snacks/Other: Курага, Яблоко, Своя Линия Финики Сушеные, Авк Шоколад Черный 57%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
 Comments
Света добрый вечер. Вы исключили полностью что содержит сахар и фрукты в том числе? Или Как? очень интересно😊
01 Apr 19 by member: vika310188
|
нет, я без фанатизма) яблоки ела, курагу, финики вприкуску с кофе, мед по чайной ложке в день. Это не в первый раз. Захотелось вдруг повторить) Но лицо слишком быстро приняло "постное" выражения, поэтому ограничилась неделей
01 Apr 19 by member: Swetlana67
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Swetlana67's Weight History
|