Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
569 kcal
|
Fat: 29.75g | Prot: 51.11g | Carbs: 27.18g.
Breakfast: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Белая Дача Рукола, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Lunch: Добрый Гном Кокосовая Стружка, Малина (Несладкая, Замороженная), Ежевика (Несладкая, Замороженная), Творог Лето Близко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WillyWonkaHD's Weight History
|