Лаврушка .-.'s Journal, 31 Mar 19

Почитай про сложные и простые углеводы, тебе это поможет и похудеть и не будет вреда организму. На это питание, т.е. на сложные углеводы не так уж и сложно перейти) Если что, пиши, расскажу в подробностях) 

да ладно, врач сказал. специализация врача какая? 

Охренеть! При таком росте?! Враче советует похудет?! Бред. Добавьте физической активности. Тело подтянется, а худеть я думаю вам и не надо 

посмотрите видео доктора Амины "Целлюлит головного мозга". Целлюлит это норма для 95 процентов женщин, из за расположения жировых мешочков. При быстром наборе веса становится заметным, но у вас ИМТ не избыточный. Для вас спорт, массажная щётка, лимфодренажный массаж. Ограничение калорий дадут ещё большие проблемы с гормонами. Скидывать 10 кг это перебор, скорее всего врач диетолог. Человек который спасает жизни не даст такую рекомендацию. 

ReyEreya, кардиолог  

dimitriadi13, кардиолог 

кардиолог и целлюлит,хехе 

Ida808, спасибо большое вам!! 

у Вас и так занижен вес, куда еще худеть? 

puhlyk, я проходила обследование. Просили раздеться, когда делали экг, а там уже и упреки(?) начались, типо: как не стыдно ходить с целлюлитом? Тебе нужно похудеть срочно! Ну и тд. И тп. 

1 апреля же, автору не верьте =)  

он неадекватен,просто забудь.Мне тоже порой встречались очень странные врачи.На экг можно было просто поднять штанины,там только лодыжки нужны 

starinafox, пост был сделан раньше, если что... 

puhlyk, ну везде по -разному.. Спасибо вам большое за советы и поддержку!! 

То есть вы пришли к кардиологу делать экг, он сказал "фу, целлюлит", посоветовал есть больше овощей и два литра воды, и мама ему за это заплатила, поэтому теперь вы не можете сменить кардиолога. То есть - сами увидели у себя в зеркале нечто похожее на целлюлит, и решили нам тут сказку про врача впарить, чтобы пожалели и дали кучу волшебных советов. Нееее, это так вообще не работает))))) 

Упрёки? Ужас, что за врач...обговорите всё, пожалуйста, с мамой, Вам определённо не надо худеть  

вам вообще не нужно худеть!!Во первых растущий организм, во вторых при таком росте надо весить хотя бы 75кг 

Врач так никогда не скажет!!! Рассчитай по формуле ИМТ ( индекс массы тела) твоё состояние!!! Я уверена, что там будет норма!!!! Дефицит ккал может и на гормональном фоне отразиться!  

bookdemure, извините, но я не особо поняла ваш посыл. Я изначально попросила совет и ничего не придумывала 

Грациозный Олень, поговорила, еще вчера. Но я не особо понимаю, чего она хочет Она то говорит, что мне надо меньше есть, то закармливает меня так, что потом вставать тяжело со стула Я говорю ей- определись: либо следуешь указам врача, либо отстаешь от меня и даешь право есть когда захочу Но толку ноль...