Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 77.65g | Carbs: 85.36g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Алтайская Сказка Полтавские Хлопья из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Сервелат, Борщ, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Печень Свиная. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena-2@'s Weight History
|