|
перекус
|
927 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 39.54g | Carbs: 97.42g.
Breakfast: Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум", Витебское Молоко Молоко 1.5%, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Сало, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Лук, Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлеб Черный, Матиас Кусочки Сельди Оригинал, Картофель Отварной. Snacks/Other: Савушкин Теос Йогурт Греческий, Батон Нарезной, Свежие Новости Молоко 2,8%. more...
|
|
2103 kcal
|
Exercise:
скручивания на пресс - 5 minutes, хотьба - 6 hours, Resting - 9 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda2006's Weight History
|