Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 61.41g | Carbs: 180.66g.
Breakfast: Сметана, Сливочное Масло, Вареники с Картошкой, Простые Пельмени, Зеленый Чай, Сахар, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Батон Нарезной. Lunch: Ahmad Tea Молочный Улун, Алексеевское Вареная Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сметана, Суп из Сайры. Dinner: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Ролл с Креветкой. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Datika22's Weight History
|