Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 88.04g | Prot: 103.94g | Carbs: 256.23g.
Breakfast: Милка Тук, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Окей Чиабатта, Alpro Кокосовое Молоко, Ратибор Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Beerka Арахис Жареный Соленый, Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Окей Чиабатта, Хэлси Фуд Каша Гречневая с Шампиньонами, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофель (с Кожурой). Dinner: Комильфо Фисташка, Орехпром Арахис в Соленой Карамели, Beerka Арахис Жареный Соленый, Alpro Кокосовое Молоко, Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Желтая Зимняя Тыква, Слобода Майонез Постный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|