Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
89.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 77.34g | Prot: 93.82g | Carbs: 264.00g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Шефмаркет Суп с Фрикадельками, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский. Dinner: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Орех Пекан, Яшкино Пряники Шоколадные, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|