Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 133.92g | Carbs: 125.17g.
Breakfast: D'arbo Мёд Акации, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Творог 5%. Lunch: Цветная Капуста, Valio Сыр Ольтермани 17%, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка. Dinner: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Творог 5%, Гарнец Овсяная Мука. Snacks/Other: Кубань Галеты Степные, Пятерочка Банан, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Valio Сыр Ольтермани 17%. more...
|
steady weight
|
|
Оксана Маханько's Weight History
|