Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
63 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 101.75g | Carbs: 148.67g.
Breakfast: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Greenfield Зеленый Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Овсяноблин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Hortex Фасоль Стручковая, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный, Магнит Мандарин, Магнит Киви, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|