Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 33.86g | Carbs: 58.70g.
Breakfast: Домашкино Кефир, Кофе Молотый с Молоком без Сахара, Кофе Молотый с Молоком без Сахара, Окей Миндаль Сырой 100 Грамм, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Глория Колбаса Новомосковская. Lunch: Емелюшка Капуста Квашеная с Клюквой, Food Milk Айран, Квашеная Капуста, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Ермолино Котлета Свинина Говядина, Жареная Картошка. Dinner: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Food Milk Айран, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|