Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 101.19g | Prot: 69.11g | Carbs: 142.42g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Семенами Льна и Тыквы. Lunch: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Огурец (с Кожурой), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Dinner: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Пятерочка Груша Конференция, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Dziugas Сыр Твердый, Куриные Голени с Кожей, Печень Трески, Dziugas Сыр Твердый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marta.gr's Weight History
|