JW1206's Journal, 30 Mar 19


View Diet Calendar, 30 March 2019:
2966 kcal Fat: 83.16g | Prot: 117.78g | Carbs: 262.77g.   Breakfast: Śmietana, Pilos Twaróg Chudy, Dżemy i Konfitury, Jajko. Dinner: Klops, Majonez, Ketchup, Rolnik Sałatka Szwedzka, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Snacks/Other: Zwykłe Piwo, Kebab, McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Duże Lody w Kubku z Polewą Czekoladową. more...
1681 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Shopping - 3 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


JW1206's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.