Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
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70.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2911 kcal
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Fat: 146.76g | Prot: 103.92g | Carbs: 297.94g.
Breakfast: Biscotti Frollini, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Nescafe Classic, Fette Biscottate e Marmellata, Grancereale Classico. Lunch: Formaggio, Semi di Girasole Sbucciati, Pomodori Ciliegini, Burro, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo Sodo, Finocchio Crudo, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Mozzarella di Bufala, Mascarpone, Fragole Zuccherate, Patatine Fritte, Buitoni Pizza Margherita. Snacks/Other: Nutella Nutella, Biscotti Frollini, Mela, Conad Piacersi Yogurt Magro Frutta e Cereali. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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giuli.buche's Weight History
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