Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3180 kcal
|
Fat: 123.68g | Prot: 89.17g | Carbs: 438.27g.
Breakfast: Груша, Савушкин Творог 9%, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Спартак Печенье Мария, Яблоко, Березовый Сок, Глубокое Вареная Сгущенка, Минскхлебпром Хлеб Водар, Овсяное Печенье, Майонез, Салат с Крабовыми Палочками, Макдональдс Донат Нутелла, Бабушкина Кухня Вареники с Творогом, Свежие Новости Сметана 26%, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|