Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 58.85g | Carbs: 115.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Royal Forest Гранола Ореховая. Lunch: Лента Паштет из Тунца с Перцем Чили, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец, Суп Овощной, Индейка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Семга Жареная. Snacks/Other: Блины, Морковь, Eco Botanica Горький Шоколад, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|