Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 109.08g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Киприно Сыр Швейцарский, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Оливковое Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Котлета Гриль (Говядина 70%, Свинина 30%), Деревенское Молочко Рикотта, Окей Груша Конференс. Lunch: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Окей Манго, Бабкины Семечки Семечки, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные Улучшенные. Dinner: Мандарины, Окей Груша Конференс, Фрутоняня Пюре из Яблок, Куриные Грудки (Запеченые), Киприно Сыр Швейцарский, Любятово Печенье Топленое Молоко, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krishkevitch's Weight History
|