Alexminx's Journal, 29 Mar 19


View Diet Calendar, 29 March 2019:
2141 kcal Fat: 47.05g | Prot: 180.27g | Carbs: 249.10g.   Breakfast: Un Attimo Protein Barretta, Waffle proteici, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Second Breakfast: Kinder Sorpresa Ovetto. Lunch: Fior di Molino Farina di Riso, Asparagi, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Radicchio Rosso, Lattuga Romana, Pasta di Semola, Pangrattato, Scalogno o Cipollotti, Alex Calamaro Surgelato a Pezzi Alex, Alex Gambero Rosa Sgusciato . Afternoon Tea: Myprotein Burro di Arachidi Biologico, Myprotein Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco 0%, Fragole, Myprotein Farina di Avena, Banana. Dinner: Pane Integrale, Scalogno o Cipollotti, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Melanzana, Spigola. more...
2644 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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