Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 90.60g | Prot: 143.97g | Carbs: 74.71g.
Breakfast: President Плавленный Сыр Чеддер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Болгарский Перец, Приневское Шампиньоны Свежие, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Петелинка Филе Куриного Бедра. Dinner: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Петелинка Филе Куриного Бедра, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Приневское Шампиньоны Свежие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Вологодское Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juli.solnce87's Weight History
|