tatochka2510's Journal, 29 Mar 19

Перекус- греческий йогурт на топленом молоке с ореховой смесью, гречневый хлебец с арахисовой пастой и бананом, чай!

---

1481 kcal

Fat: 60.46g | Prot: 112.54g | Carbs: 126.26g.   Breakfast: Сушеный Инжир, Творожно-сырная улитка, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Вода, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Редис, Макфа Спагетти Шпинатные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Вода, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Брокколи, Простоквашино Сметана 10%, Шпинат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шампиньоны, Олинеза Лютеница Домашняя Крупного Помола, Куриная Грудка, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Ореховый Вкус, ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%, Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Чай, Вода. more...