|
Открытие дня:шоколад прекрасно утоляет голод и успокаивает СГ.
Буду очень рада,если кому-то поможет...
|
3997 kcal
|
Fat: 179.31g | Prot: 200.89g | Carbs: 394.96g.
Breakfast: Кофе, Братцы Вареники Вареники с Вишней. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Сливочный Сыр, Макфа Спагетти Отварные, Магнит Помидоры Черри, Здоровое Питание Котлеты Куриные . Dinner: Окей Томаты Розовые , Куриная Грудка Отварная, Перекресток Суп-Лапша Куриная. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Красный Октябрь Шоколад Аленка с Вареной Сгущенкой, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Бабаевский Шоколад , Орехи Макадамии, Сливочный Сыр, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness Темный Шоколад. more...
|
|
2175 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 4 hours and 10 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|