Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 56.19g | Carbs: 204.29g.
Breakfast: Кофе, Яблоки Бабушки Смит, Мистраль Гречка. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Пирожное, Мой салат, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, 6 Соток Ассорти. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spirit_3's Weight History
|