Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
696 kcal
|
Fat: 25.36g | Prot: 68.81g | Carbs: 48.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Метрополис Торт Маков Цвет, Kraft Сыр Филадельфия, Просто Форель Слабосоленая, Перекресток Сыр Гауда , Перекресток Хлеб Радамир Особый . Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Boombar Protein Cookie Orange, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Плов Постный с Грибами. Dinner: Кофе с Молоком, МКС Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna593935's Weight History
|