Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 98.69g | Carbs: 130.76g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Мармелад, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, VP Laboratory 100% Platinum Whey. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Сливочное Масло, Черкашин Рулет из Индейки, Ашан Шукеты с Сахаром, Гречка Отварная, Карусель Овощи Смесь Мексиканская. Dinner: Эдельвейс Безе, Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые , Магнит Апельсин, Лакомо Творог Мягкий Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|