Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
95.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4145 kcal
|
Fat: 129.19g | Prot: 289.02g | Carbs: 462.05g.
Breakfast: Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Искренне Ваш Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Яичный Желток, Семга Слабосоленая, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Мистраль Рис Кубань Для Плова, Куриное Филе. Dinner: Семга Слабосоленая, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Биг Тейсти, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|