Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 65.08g | Carbs: 128.14g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). Dinner: Россоя Тофу Натуральный, Мистраль Маш Отварной, Лента Икра из Баклажанов, Новосибхлеб Хлеб Бородинский Улучшенный. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, NL International Протеиновые Мюсли Тропические Фрукты, Energy Life Granola Crunchy Choco, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|