Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 84.32g | Prot: 53.51g | Carbs: 37.30g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе, Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Салат из Капусты по-Корейски, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Тандер Сыр Российский 50%, Новгородский Бекон Котлеты Филейные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliyaPawlowa's Weight History
|