mama.pashi15's Journal, 28 Mar 19

эти кексы фавориты для моих домашних 🍐🍮 КБЖУ на 100 гр. 126 ккал 9/3/16

View Diet Calendar, 28 March 2019:
1342 kcal Fat: 41.08g | Prot: 73.34g | Carbs: 172.53g.   Breakfast: Сушка, Груша, Агуша Творог Детский Персик, Milky Way Minis, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Кекс с Грушей и Изюмом, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Салат с Тунцом Кукуруза, Огурец, Яйцо. Dinner: Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Баранки Горчичные, Курага, Кекс с Грушей и Изюмом, Гречка Отварная, Гуляш из Курицы. Snacks/Other: Пирог Перевертыш. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
напишите, рецепт, пожалуйста😊😊😊  
28 Mar 19 by member: irena54
пожалуйста рецептик 🙏 
28 Mar 19 by member: Tanushik77
+ 
28 Mar 19 by member: Elli1978
поделитесь, пожалуйста рецептиком 😊 
28 Mar 19 by member: Анютка Абрамович
Ждём рецептик) 
28 Mar 19 by member: Виктория71771
Вооооот рецептик 🙌🌺Творог 180 гр в брикете🌺яйцо🌺мука рисовая 50 гр🌺сметана 2 ст. л. без горки🌺груша🌺 изюм 30гр. Приготовление : все ингредиенты соеденить, кроме груши и изюма. Хорошенько блендером взбить. Изюм залить кипятком. Грушу мелко порезать. Всё соеденить. И в духовку на 30-35 мин при 180. 
28 Mar 19 by member: mama.pashi15
+ 
28 Mar 19 by member: Ал1103
а Вы точно учли, что они уменьшаются в размере и калорийность сырых ингридиентов не равна кал. приготовленных? 
28 Mar 19 by member: alincccc
alincccc, а при готовке понравившегося Вам рецепт вы никогда не пересчитываете КБЖУ?)))) ведь это все условно, т. к. Даже жирность творога может отличаться))  
28 Mar 19 by member: mama.pashi15
👂 
28 Mar 19 by member: Tasha-L

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mama.pashi15's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.